Elephant Yoga Studio
Cours de yoga pour tous et toutes !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 19h45) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 25 séances de yoga hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
Actualités du studio
Et si tu t’accordais un weekend pour remettre du mouvement, pour retrouver de la fluidité dans ton corps !
Rejoins Margot à La Tambourinerie du 2 au 4 octobre 2026, un lieu doux et inspirant entre Nantes et La Rochelle, pour un weekend yoga pensé comme une exploration du mouvement, entre puissance et lenteur, engagement et relâchement.
Cette retraite est une invitation à bouger avec plus de conscience, à explorer tes amplitudes, ta mobilité, ta souplesse avec curiosité et écoute.
Si tu ne connais pas Margot, elle pratique et enseigne le vinyasa et le yin yoga. Elle adore se challenger dans sa pratique en ajoutant des mouvements de renforcement, de mobilité mais aussi des inversions, des armbalances !
Plus de détails sur notre site internet 🙂
#retaiteyoga #weekendyoga #yogafrance #weekendbienetre #yoganantes
Jan 14
Nathalie ( @harparmony ) vous propose un cycle de 4 méditations guidées et sonores, accompagnées par la harpe thérapeutique, autour de grandes émotions humaines mises en résonance avec les éléments naturels.
Chaque séance est un temps d’écoute intérieure, d’apaisement et de recentrage. La vibration de la harpe soutient la méditation, favorise la détente profonde et permet une intégration corporelle et émotionnelle en douceur.
Les séances peuvent être suivies indépendamment ou comme un cycle complet.
Dates & thématiques :
1) Vendredi 16 janvier – Tristesse
Accueillir la tristesse, laisser circuler les émotions, retrouver la fluidité intérieure.
2) Vendredi 6 février – Eau (approfondissement)
Approfondir le lien à l’eau : relâchement, douceur, lâcher-prise émotionnel.
3) Vendredi 6 mars – Dégoût
Se libérer de ce qui encombre, clarifier, retrouver de l’espace intérieur et de la légèreté.
4) Vendredi 3 avril – Air (intégration)
Respirer pleinement, élargir la conscience, harmoniser pensées et sensations.
Horaire : 19h30-20h30
Pour qui ? Ouvert à toutes et tous, sans prérequis en méditation.
#harpe #harpethérapie #baumesonore #méditation #méditationguidée
Jan 9
Toute la team Éléphant vous souhaite un très bon réveillon et une excellente année 2026 !
Merci chers élèves d’avoir répondu présent tout au long de l’année pour remplir notre salle de si belles âmes. Sans vous, nous ne serions rien.
Que la joie emplisse vos cœurs amis yogis 💕
#voeux2026 #yoganantes #studioyoga #yogateachers #profdeyoga #vinyasaflowyoga #yoganantes #nouvelleannee #happynewyear #meilleursvoeux #retrospective
Déc 31
Paix, amour, yoga et… chocolats: Voilà ce que nous vous souhaitons pour ce réveillon de Noël !
Toute la team Éléphant vous envoie ses plus belles pensées pour les fêtes de fin d’année ✨💫🌟
Le studio reste ouvert pendant les vacances,
À bientôt sur le tapis!
#nöel #yogadoux #profdeyoga #vinyasaflowyoga #fêtes #fetesdefindannee #christmasday🎄 #nantespassion #yoganantes
Déc 24
Si vous pensez qu’un cadeau de Noël de notre studio serait une bonne idée (bien sûr que c’en est une 😉), mais que vous ne savez pas quoi prendre, voici des suggestions avec nos différents ateliers qui sont programmés pour le début d’année 🤗
Vous pouvez aussi tout simplement offrir un bon cadeau du montant de votre choix !
Bonnes vacances si vous y êtes 🙃
#ateliersyoga #yogapourtous #yogatouslesjours #studioyoga #boncadeau #nantescity #nantesmaville
Déc 19
Glissez votre nom dans l’urne à chaque fois que vous venez au studio! Chaque vendredi un tirage au sort pour gagner de chouettes cadeaux 🎁 :
Une tisane, un cours, ou bien même un atelier!
Et encore un cadeau supplémentaire pour nos adhérents: une méditation guidée avec Carine le 22 décembre à 18h30 ! (En Zoom ou en replay)
Pensez à vous inscrire, le nombre de places est limitée.
#cadeauxdenoël #tirageausort #yogapracticenotyogaperfect #yoganantes #yogalover❤️ #profdeyoga #studiodeyoga #noelapproche #nantesmaville
Déc 15
Le studio veut vous faire plaisir pour les fêtes et vous invite à vous faire plaisir également 😉🎁🎄
#christmastime #nöel #cadeauxdenoël #cadeaunoel #cadeauoriginal #concoursnoel #tirageausort #yogatime🙏 #yogapracticenotyogaperfect #studiodeyoga #profdeyoga #yogannantes
Déc 9
Un cours de yoga, un atelier, un week-end, un baume sonore, un bain de gong, une carte cadeaux 🎁
Vous avez le choix chez Elephant, faites plaisir à vos proches en offrant du bien être 🧘
Plus d’infos sur notre site internet.
#cadeauyoga #yogacadeau #cadeaudenoël #giftideas #idéecadeau ##yogateachers #nantescity #studioyoga #yoganantes #profdeyoga #vinyasaflowyoga #vinyasayoga #yinyogalove #ashtangavinyasa #retraiteyoga
Déc 4
Carine vous propose un Cycle de 4 Ateliers de Méditation, conçu comme un parcours cohérent d’exploration progressive : une invitation à ralentir, à revenir à soi, à accueillir l’instant présent avec douceur et curiosité, à cultiver une relation plus bienveillante envers soi-même et le monde qui nous entoure. Chaque séance peut se faire au studio ou en ligne sur zoom.
« Pratiquante et professeur de Yoga depuis 15 ans, relaxologue, la Méditation fait partie de ma vie et de mes compétences. J’ai à cœur de transmettre cet art de la présence, à la fois simple et méthodique, afin qu’il puisse s’inscrire durablement dans votre vie. »
Ces rencontres s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique méditative, quel que soit leur niveau d’expérience, au travers d’une guidance qui répond à leurs besoins.
S’engager dans un cycle, c’est choisir de cheminer avec un groupe régulier, vivre une expérience collective, soutenue par des pratiques, de temps d’échanges et de partages, des pratiques courtes entre chaque atelier, s’appuyant sur des textes et enregistrements audio délivrés en séance. Des ouvrages de références vous seront également conseillés (Kabat -Zinn Jon, Thich Nhat Hanh, Matthieu Ricard…)
Chaque séance de méditation aborde une thématique spécifique, comme une marche sur un chemin intérieur. Ensemble, nous avancerons vers une présence plus libre, consciente et incarnée, afin d’intégrer la Méditation dans votre quotidien, non seulement assis·e en séance, mais aussi dans chaque geste, chaque respiration, pour que la pleine conscience devienne un compagnon de vie.
Suite en commentaire 👇🏻
Déc 3
|| Yoga & Mobilité ||
-> les jeudis de 10h à 11h15 avec Sophie
Ce cours est adapté à toutes personnes voulant reprendre une activité physique en douceur.
Le + de ce cours c’est assurément toutes les connaissances anatomiques que possèdent Sophie grâce à ses nombreuses formations et années d’expérience! Elle saura prendre le temps pour vous apporter des précisions sur chaque posture et sur le souffle, qui est à la base du yoga.
Ambiance conviviale et décontractée 🤗
#yogadoux #yogaetmobilité #mobilité #ｍobilitytraining #yogapourtous #yogazen #yogasanté #yogatherapie #yoganantes #nantesyoga
Nov 27
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.
Nos cours de yoga
Plus de 25 cours par semaine tous les jours de 7h à 21h
Hatha
Base de tous les yogas, postures dynamiques et statiques.
Vinyasa
Yoga créatif en musique, enchainements fluides : intensité et équilibre.
Ashtanga
Enchainement codifié de postures dynamiques : étirement et renforcement.
Yin
Pratique lente et profonde de postures au sol, tenues plusieurs minutes : lâcher prise.
Nidra
Allongé au sol : relaxation profonde guidée par l’enseignant.e.
Yin Yang
Séance complète qui mêle les bénéfices d’une séance de yin yoga et ceux d’un yoga dynamique (hatha).
Yoga Aerien
Le support hamac permet de libérer les articulations, d’étirer profondément les muscles et le dos, aide à déconnecter.
Yoga hormonal
Approche mixant postures de yoga, respirations, méditations, affirmations positives, visualisation pour aider aux mieux-être.
Yoga & mobilité
Pratique douce accessible à tous.tes, permettant d’entretenir mobilité, équilibre et travailler sur le souffle et apaiser le mental.
Yoga prénatal
Approche intégrant postures de yoga adaptées à la grossesse.
Tarifs
Une adhésion annuelle de 15€ permet d’obtenir l’accès aux cartes de cours
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1 cours au studio
21€
Validité 3 mois, sans adhésion
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Carte 10 Cours
170€
Validité 12 mois, 17€ / séance
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Carte 30 Cours
420€
Validité 1 mois, 14€ / séance