Elephant Yoga Studio
Cours de yoga pour tous et toutes !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 20h) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 30 séances de yoga hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
Actualités du studio
💫Souvenir de l’atelier avec Cony💫
« Le vol comme une danse de l’âme »
Merci Paulina et Cony, les élèves ont beaucoup appréciés cet atelier Yoga aérien 💙
#yogaaerien #aerialyogalove #aerialyogaflow #aerialyogateacher #yogaaérien #atelieryoga #atelieraerien #yogalovers #studioyoga #nantescity
Nov 14
🧘🏻♀️🎼 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐕𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 🎼🧘🏻♀️
-———— Du 24 au 26 janvier
Du 𝓉𝑒𝓂𝓅𝓈 𝓅𝑜𝓊𝓇 𝓈𝑜𝒾, un hébergement cocooning, une restauration gourmande bio et locale, une pratique de yoga respectueuse de chacun.e, une initiation aux vibrations des bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires (gongs, koshi, handpan, arbre de pluie….), l’expérience d’un bain de gongs à la pleine lune.
Concrètement, Manuel et Sophie vous guident dans la pratique du yoga et des instruments vibratoires, Christel et Sébastien, nos hôtes, sont aux petits soins pour notre groupe à @la_tambourinerie
Nous saurons vous accueillir au sein d’un éco-lieu, en pleine nature, au calme où l’art de prendre son temps est au centre de toutes les attentions. Ainsi nous pourrons parcourir la campagne attenante, nous détendre au sein du hammam, nous blottir autour du poêle à bois, nous régénérer de la cuisine gourmande de Christel et Sébastien. Venez vous écouter, vous déposer, vous ressourcez, vibrez lors de votre pratique de yoga et lors de la rencontre avec ces instruments merveilleux.
𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘥’𝘪𝘯𝘧𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦𝘵 !
#retraiteyoga #positivevibrations #baindegong #baumesonore #boltibetain #gong #yogalovers #séjouryoga #instrumentmusique #weekendyoga #hathavinyasa #yinyangyoga #holidaycottage #maraispoitevin
Nov 5
𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐀𝐩é𝐫𝐨 -> vendredi 8 nov à 19h15
Ne râtez pas cet événement mensuel, gratuit pour les adhérents, et qui a pour but de pratiquer bien sûr, mais surtout de faire connaissance !
La séance de ce mois sera guidée par 𝒥𝓊𝓁𝒾𝑒𝓉𝓉𝑒 𝑒𝓉 𝒫𝒶𝓊𝓁𝒾𝓃𝒶 et voici une petite présentation de ce qu’elles vont vous proposer :
« 𝘌𝘯𝘵𝘳𝘦𝘻 𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘬-𝘦𝘯𝘥 » 🍂🍁
Venez nous retrouvez autour d’une pratique très douce de Hatha yoga.
Atterir en douceur sur le tapis et ralentir après la semaine.
Le cours sera suivi d’une degustation de tisanes de chez Théine et un temps pour discuter tous ensemble !
A vendredi 😊
Paulina & Juliette
Vous pouvez amener ce que vous voulez à grignoter si vous en avez envie!
Inscriptions sur bsport ou sur notre site internet
#yogaapero #hathayogateacher #hathayogaflow #yogadoux #yogareposant #yogachill #yogateachers #yoginilifestyle #apéro #weekendvibes #studioyoga #nantesyoga
Nov 4
🧘🏻♀️🎼 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐕𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 🎼🧘🏻♀️
-———— Du 24 au 26 janvier -————
Du 𝓉𝑒𝓂𝓅𝓈 𝓅𝑜𝓊𝓇 𝓈𝑜𝒾, un hébergement cocooning, une restauration gourmande bio et locale, une pratique de yoga respectueuse de chacun.e, une initiation aux vibrations des bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires (gongs, koshi, handpan, arbre de pluie….), l’expérience d’un bain de gongs à la pleine lune.
Concrètement, Manuel et Sophie vous guident dans la pratique du yoga et des instruments vibratoires, Christel et Sébastien, nos hôtes, sont aux petits soins pour notre groupe à @la_tambourinerie
Nous saurons vous accueillir au sein d’un éco-lieu, en pleine nature, au calme où l’art de prendre son temps est au centre de toutes les attentions. Ainsi nous pourrons parcourir la campagne attenante, nous détendre au sein du hammam, nous blottir autour du poêle à bois, nous régénérer de la cuisine gourmande de Christel et Sébastien. Venez vous écouter, vous déposer, vous ressourcez, vibrez lors de votre pratique de yoga et lors de la rencontre avec ces instruments merveilleux.
𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘥’𝘪𝘯𝘧𝘰𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦𝘵 !
#retraiteyoga #positivevibrations #baindegong #baumesonore #boltibetain #gong #yogalovers #séjouryoga #instrumentmusique #weekendyoga #hathavinyasa #yinyangyoga #holidaycottage #maraispoitevin
Oct 25
Prochain 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞 avec Océane:
-> Dimanche 27 oct de 15h à 17h30
Depuis la nuit des temps, 𝘭𝘦𝘴 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦𝘴 𝘴𝘦 𝘳𝘢𝘴𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦𝘯𝘵, notamment au moment des lunes, pour partager la force et la douceur du féminin ensemble. S’inscrire dans un cercle de femmes c’est aussi honorer et faire perdurer une tradition ancestrale, adaptée à notre monde actuel.
La thématique d’octobre: « 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥è𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞? »
Notre corps évolue tout au long de nos vies, par vagues cycliques ou de manière assez brusque parfois, pour plusieurs raisons.
Il est parfois difficile d’accueillir ces bouleversements, d’accepter là où nous en sommes sans avoir l’impression de perdre son identité. L’invitation est à pouvoir parler librement de ce sujet et surtout de voir que nous ne sommes pas seules, de pouvoir être inspirées par l’histoire d’autres femmes et de pouvoir trouver quelques outils à travers les pratiques pour tomber en amour avec son corps tel qu’il est et surtout sentir que notre identité n’est pas liée à l’aspect de notre corps!
𝐎𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭 à 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬, 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭, 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 :-)
Réservation sur notre site ou sur b sport, lien en bio.
📸 @dimitri_dutreix
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Oct 23
Un petit mot d’Éliane au sujet de la retraite Yin Yang qui a eu lieu le weekend dernier:
« Retour en images de ce beau week-end à La Tambourinerie, lieu très ressourçant, apaisant, au calme en plein cœur de la nature avec ses odeurs de fraîcheur et ses petits bruits d’animaux.. loin de ce que l’on peut vivre tous les jours à Nantes! Ce fut une belle parenthèse pour moi, une expérience très enrichissante, à l’écoute des élèves dans l’échange et le partage bienveillant et équilibrant.. Hâte de recommencer, merci pour votre confiance 🙏 »
La prochaine retraite à @la_tambourinerie au lieu du 24 au 26 janvier 2025 et aura comme thème :
« Yoga & Vibrations » avec Sophie pour le yoga en mode yin et yang et Manuel pour la relaxation sonore et initiation à l’utilisation des bols tibétains! 🧘🏻♀️
Plus d’infos et réservation que notre site internet ou sur bsport (lien en bio).
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Oct 18
C’est bientôt les vacances scolaires, et comme d’habitude 𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵!
Un 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 à découvrir toute l’année; comme par exemple le cours de yoga & burn out, le yin yoga, le vinyasa flow, ou encore des ateliers de yoga ou cerceau aérien, des cercles de femmes, des baumes sonores etc.🧘🏻♀️🤸🏼♀️🎶
Réservations sur bsport ou sur notre site internet. Lien en bio.
#vinyasayoga #hathayogateacher #yoganantes #studioyoga #yogateachers #yinyogalove #vinyasaflowyoga #ashtangavinyasa #bienetreauquotidien #yogadoux #coursdeyoga #nantescity #nantescity
Oct 17
Aujourd’hui c’est la
⚕️𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 ⚕️
Célébrée chaque année le 10 octobre, elle a pour objectif de sensibiliser aux problèmes de santé mentale dans le monde.
Au studio nous avons à coeur de d’enseigner le yoga autour de cette dimension, et pas seulement à travers des postures sur notre tapis.
Nous proposons d’ailleurs un cours spécifique 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 le 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 à 𝟏𝟓𝐡.
Dans ce cours nous cherchons avant tout à apaiser le système nerveux.
N’hésitez pas à en parler autour de vous si vous connaissez des personnes qui pourraient en avoir besoin !
#vinyasayoga #hathayogateacher #yoganantes #studioyoga #yogateachers #yinyogalove #vinyasaflowyoga #ashtangavinyasa #bienetreauquotidien #yogadoux #coursdeyoga #nantescity #nantescity #burnoutrecovery #burnoutprevention #burnouts #burnoutsyndromes #yogadoux
Oct 10
Pleins d’ateliers et cours spéciaux en ce mois d’octobre !
Profitez-en 💫
Inscription sur notre site ou via bsport. Lien en bio.
#vinyasayoga #hathayogateacher #yoganantes #studioyoga #yogateachers #yinyogalove #vinyasaflowyoga #ashtangavinyasa #bienetreauquotidien #yogadoux #coursdeyoga #nantescity #nantescity #sonotherapie #baindegong
Oct 3
𝘜𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘬-𝘦𝘯𝘥 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳ç𝘢𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘤𝘤𝘶𝘦𝘪𝘭𝘭𝘪𝘳 𝘶𝘯 é𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘴 é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭’é𝘵é 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘱𝘳é𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭’𝘩𝘪𝘷𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘪 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘦𝘯𝘵 à 𝘳𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳 𝘦𝘵 à 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴.
Eliane vous propose un 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 pour accueillir en douceur cet automne du 11 au 13 octobre.
Au cœur du marais poitevin, @la_tambourinerie à seulement 1h15 de Nantes, bordée par une rivière et de grandes étendues de prairies, nous aurons accès à une piscine extérieure et un hammam pour se détendre. Des massages sont également disponibles sur réservation.
Alors que l’énergie Yang de l’été diminue progressivement, l’énergie hivernale plutôt Yin commence tout doucement à s’épanouir. C’est le déclin du Yang et la croissance du Yin. Accueillons cette transition en douceur avec le Yoga et profitons de tout ce que cette saison a à nous apporter! C’est en nous synchronisant avec le rythme des saisons que nous pouvons cultiver notre bien-être tout au long de l’année. L’automne, c’est le moment parfait pour se recentrer et s’ancrer pour prendre soin de vous. C’est aussi le moment de se débarrasser de ce qui vous pèse, de rentrer dans une relation plus apaisée avec vous-même. On se pose, on se prépare intérieurement pour la saison froide.
Plus d’infos sur notre site internet ou sur bsport.
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Oct 2
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.
Nos cours de yoga
30 cours par semaine tous les jours de 7h à 21h30
Hatha
Base de tous les yogas, postures dynamiques et statiques.
Vinyasa
Yoga créatif en musique, enchainements fluides, intensité et équilibre.
Ashtanga
Enchainement codifié de postures dynamiques, étirement et renforcement
Yin
Pratique lente et profonde de postures, au sol, tenues plusieurs minutes, lâcher prise
Nidra
Allongé au sol, relaxation profonde
Yin Yang
Séance complète qui mêle les bénéfices d’une séance de yin yoga et ceux d’un yoga dynamique (hatha).
Yoga Aerien
Le support hamac permet de libérer les articulations, d’étirer profondément les muscles et le dos, aide à déconnecter
Yoga thérapeutique
Approche mixant postures de yoga, respirations, méditations, affirmations positive, visualisation pour aider aux mieux-être.
Yoga tout doux
Un yoga avec adaptation. Equilibre, ouverture du corps, amplitude de mouvement et respiration
Yoga prénatal
Approche intégrant postures de yoga adaptées à la grossesse
Tarifs
Une adhésion annuelle de 15€ permet d’obtenir l’accès aux cartes de cours
🧘🏻
1 cours au studio
21€
Validité 3 mois, sans adhésion
🪪
Carte 10 Cours
170€
Validité 12 mois, 17€ / séance
🪪
Carte 30 Cours
420€
Validité 1 mois, 14€ / séance