Elephant Yoga Studio
Cours de yoga pour tous et toutes !
Située sur l’île de Nantes, notre association a pour vocation de faire connaître le yoga et la méditation au plus grand nombre. C’est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient.
Accessible à tous (débutants ou confirmés), ouvert 7 jours sur 7, sur une large amplitude horaire (premier cours dès 7h, dernier cours à 19h45) vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Ecoutez-vous, suivez vos envies, selon votre disponibilité et votre énergie du jour choisissez le yoga qui vous correspond. Vous trouverez forcément le cours idéal parmi nos 25 séances de yoga hebdomadaires et nos ateliers du week-end!
A bientôt sur le tapis !
Actualités du studio
Saviez-vous que chez Elephant votre cours d’essai est disponible à 5€ tout au long de l’année ?
Si vous êtes déjà adhérents n’hésitez pas à en parler à vos proches !
Un grand choix de pratique est disponible dans notre studio, tout est expliqué sur notre site internet 🙂
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Oct 28
>>> Atelier Équilibres & Inversions <<<
📍 Samedi 8 novembre à 14h📍avec Jennifer.
Infos et réservations sur notre site internet !
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Oct 21
En tant qu’association, notre studio a à cœur de soutenir dès qu’elle en a l’opportunité, des projets autour de l’humain et du bien être.
Voilà un projet de yoga inclusif, monté par @nouryoga et soutenu par le CCAS de la ville de Nantes.
Elephant yoga encourage ce projet en mettant à disposition ses locaux.
Nous souhaitons la bienvenue à ce groupe de femmes en exil et espérons que le yoga représentera pour elle, un outil de soutient à la santé mentale.
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Oct 16
Weekend Yoga | Interlude | Octobre 2025
« Retour sur un week-end yoga plein d’énergie et de rires ! ✨
Au programme des balades dans les marais, observer les ragondins, des ateliers d’inversions et de backbends, des yin à la lueur des bougies pour s’endormir paisiblement, et des vinyasa flow au réveil pour trouver l’énergie.
De la bonne humeur, de belles rencontres, une cuisine délicieuse (mention spéciale aux energy balls) et beaucoup de partages ❤️
Un grand merci à toutes les belles personnes présentes 🙏
(+ Camille & Anne absentes de la photo »
Margot
#retraiteyoga #retraiteyogafrance #weekendyoga #yogadynamique #yogadoux #yoganantes #nantespassion
Oct 14
Découvrez le HATHA FLOW au studio, en créneau hebdomadaire et/ou ponctuellement les week-end !
** Hatha Flow avec Paulina **
Une séquence progressive composée de postures de Hatha Yoga enchaînées de manière fluide, l’une après l’autre.
On explore les asanas à travers des moments immobiles ou avec des mouvements continus qui soutiennent la respiration.
Le cours comprend une série fluide, des exercices de tonification, de respiration et un temps de méditation.
La pratique de Hatha Flow avec Paulina se distingue du Vinyasa par son rythme plus calme, ses transitions variées et la possibilité d’utiliser des supports pour entrer et sortir des postures.
L’accent est mis sur le temps de chaque asana, ses variantes et la respiration confortable, plutôt que sur la transition ou vinyasa. Ce n’est pas une pratique « challengeante », mais une recherche de l’amitié entre le souffle et le mouvement.
**Hatha Flow avec Klara**
Ce cours se situe entre le Hatha et le Vinyasa : plus fluide et dynamique que le Hatha traditionnel, mais moins intense que le Vinyasa. Les postures s’enchaînent au rythme du souffle, pour cultiver force, mobilité et fluidité, dans une pratique accessible et équilibrée.
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Oct 8
‼️NOUVEAU‼️
Atelier yoga et yoga aérien pour les ados
-> mercredi 29 octobre à 15h
Profitez-en c’est un atelier ponctuel que l’on vous propose en exclu avec Marie et Paulina!
Infos & réservations sur notre site Internet.
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Oct 7
✨Vous l’avez peut être déjà croisée, elle est calme et attentive, sophrologue et professeure de yoga, elle vous ouvre le chemin d’une vraie reconnexion à soi, on vous présente @loar.yoga ✨
En ce moment elle remplace Clément, à qui nous souhaitons un bon rétablissement.
Retrouvez-là cette semaine :
-lundi à 15h000
-mercredi à 12h30
-vendredi à 16h15
Et aussi un remplacement en yin yang ce vendredi à 10h00!
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Oct 6
Atelier « Yoga pour soulager les douleurs du haut du dos » avec notre invité Sacha Todosijevic, professeur de Yoga et formateur, à Boulogne (92). Invité par Eliane, professeur de yoga.
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La ceinture scapulaire qui relie les épaules, les omoplates et les cervicales, est une région du corps très sensible et tendue pour la plupart d’entre nous.
La position assise devant un ordinateur ainsi que les gestes répétitifs créent des tensions dans cette région si nous n’en prenons pas soin.
Dans cet atelier de 3h, nous travaillerons les postures de yoga qui assouplissent le haut du dos, ainsi que des adaptations qui étirent les muscles concernés et renforcent les bras permettant une meilleure circulation du sang, le sang qui va nettoyer et lubrifier les articulations.
Vous serez surpris de voir avec quelle simplicité on peut se faire du bien, et retrouver une aisance et une légèreté dans le haut du dos, sans aller chez le kiné ou l’ostéopathe.
#yogapourledos #yogabienêtre #yogadoux #yogatherapie #yogatherapytraining #atelieryoga #yoganantes #yogapourtous
Oct 2
Saviez-vous que vous pouvez offrir un bon cadeau de chez Éléphant yoga studio ?
Pour les anniversaires, Noël, n’importe quelle fête, ou bien même sans autre raison que celle de faire plaisir, offrez du yoga! 😊
Swipe pour plus d’infos !
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Oct 1
Rdv vendredi soir 18h pour une soirée entre adhérents de l’association 😍
Au programme des jeux autour du yoga avec des cadeaux à la clef, suivi d’un apéro spécialement commandé chez un traiteur, miam 🤩
Si vous n’êtes pas dispo dès 18h, ce n’est pas grave, venez quand vous pouvez, mais pensez à vous inscrire sur bsport pour que nous puissions nous organiser 🙂
Fiesta fiesta 🥳 tu viens?
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Sep 23
LES ATELIERS DU WEEK-END
Le planning des ateliers des samedis et dimanches est en ligne et il vous réserve des nouveautés !
Cliquez-ici pour avoir toutes les informations.
Nos cours de yoga
Plus de 25 cours par semaine tous les jours de 7h à 21h
Hatha
Base de tous les yogas, postures dynamiques et statiques.
Vinyasa
Yoga créatif en musique, enchainements fluides : intensité et équilibre.
Ashtanga
Enchainement codifié de postures dynamiques : étirement et renforcement.
Yin
Pratique lente et profonde de postures au sol, tenues plusieurs minutes : lâcher prise.
Nidra
Allongé au sol : relaxation profonde guidée par l’enseignant.e.
Yin Yang
Séance complète qui mêle les bénéfices d’une séance de yin yoga et ceux d’un yoga dynamique (hatha).
Yoga Aerien
Le support hamac permet de libérer les articulations, d’étirer profondément les muscles et le dos, aide à déconnecter.
Yoga hormonal
Approche mixant postures de yoga, respirations, méditations, affirmations positives, visualisation pour aider aux mieux-être.
Yoga & mobilité
Pratique douce accessible à tous.tes, permettant d’entretenir mobilité, équilibre et travailler sur le souffle et apaiser le mental.
Yoga prénatal
Approche intégrant postures de yoga adaptées à la grossesse.
Tarifs
Une adhésion annuelle de 15€ permet d’obtenir l’accès aux cartes de cours
🧘🏻
1 cours au studio
21€
Validité 3 mois, sans adhésion
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Carte 10 Cours
170€
Validité 12 mois, 17€ / séance
🪪
Carte 30 Cours
420€
Validité 1 mois, 14€ / séance