Jennifer professeur de vinyasa yoga, hatha yoga et cerceau aérien chez Elephant Yoga Studio
En quelle année as-tu commencé à enseigner? quel est ton parcours?
Quelles formations Yoga as-tu suivies?
2019: 100 YTT vinyasa avec Hubert de Touris de Sattva Yoga Chamonix en présentiel
2021: 200 YTT vinyasa avec Nicole Zaccaria de Sattvic Element en présentiel
Quel(s) style(s) de yoga enseignes-tu?
Vinyasa Yoga & Hatha Yoga, je propose également des ateliers de cerceau aérien et de hamac aérien.
Qu’est-ce qui fait ta différence en tant qu’enseignante sur le tapis? Que souhaites-tu transmettre?
Le plus important pour moi est que les élèves passent un bon moment en toute sécurité. Je veille à ce que personne ne puisse se faire mal en proposant des adaptations plus simples, et je veille également à ce que personne ne s’ennuie en proposant des options plus difficiles si je vois que certains peuvent aller plus loin. En gros, je donne à manger à tout le monde! (d’ailleurs je le fais aussi au sens propre le jeudi matin lors des morning yoga & petits dej!). Enfin, j’apporte de l’importance à l’ajustement.
Quelle est ta posture préférée et pourquoi?
Handstand! Parce que j’aime avoir le tête à l’envers depuis que je suis enfant!
Ce que tu apprécies au sein de notre Association?
J’adore le lieu au calme, avec vue sur de la verdure, et j’aime l’équipe, l’ambiance est très conviviale ! Et j’apprécie le fait qu’on nous laisse proposer pleins d’ateliers variés.
Tes coups de cœur à Nantes?
Ce que j’apprécie à Nantes ce sont les bons coffee shop ! Celui que j’aime qui se trouve à 5 min du studio: le Billies. J’aime la nature, et les parcs évidemment, et j’adore celui du Grand Blottereau.
Un livre à nous recommander?
« Il était une forêt »
Une musique qui te fait vibrer?
« Sunset wave »
Une recette easy du quotidien?
Au petit déjeuner des œufs brouillés à la pomme/cannelle.
Retrouvez Jennifer sur les réseaux sociaux:
Pour connaître toutes les actualités de Jennifer, vous pouvez la suivre sur les réseaux : Instagram et Facebook
Jennifer vous attend les jeudis matin à 7h pour un morning vinyasa suivi d’un petit déjeuner, ainsi que certains samedis matin. Jennifer enseigne également le cerceau aérien et le hammock en atelier!