Les séances de Yoga maman bébé sont de véritables moments de tendresse et de bienveillance avec votre enfant. Ils sont adaptés aux besoins si particuliers des mamans après l’accouchement au niveau physique, émotionnel et mental.
Quand commencer?
Dès que bébé a 1 mois.. et jusqu’à ce qu’il fasse du quatre pattes!
Déroulé type d’une séance Yoga maman bébé:
Des coussins et couvertures seront à votre disposition, pensez à apporter une tenue confortable pour vous et votre enfant ainsi que de quoi le nourrir et le changer.
Les séances ont lieu en petits groupes de 8 mamans maximum et durent 1 heure.
Avec Juliette, professeur de Yoga chez Eléphant Yoga Studio depuis 2019, qui y enseigne le Hatha, le Vinyasa, le Yoga prénatal et le Yoga maman bébé. Découvrez son site ici!
Prochaines séances:
- Samedi 26 janvier à 16h
- Samedi 23 février à 16h
- Samedi 23 mars à 16h
Nous situer:
3 Rue Magdeleine – 44200 Nantes
L5 Prairie au Duc
Les Nerfs (à 400m) ou Les Machines (à 600m)
Règlement possible en chèques vacances & coupons sport, nous contacter au préalable par email svp!