Prochainement, ne manquez pas cette Retraite Yoga avec Elephant Yoga Studio! Sophie et Manuel vous propose un long week-end de janvier, conçu comme une bulle de douceur et de vibrations.
Du temps pour soi, un hébergement cocooning, une restauration gourmande bio et locale, une pratique de yoga respectueuse de chacun.e, une initiation aux vibrations des bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires (gongs, koshi, handpan, arbre de pluie….), l’expérience d’un bain de gongs à la pleine lune..
Concrètement, Manuel et Sophie vous guident dans la pratique du yoga et des instruments vibratoires, Christel et Sébastien, nos hôtes, sont au petit soin pour notre groupe.
Sophie propose 4 séances de yoga alternant le yin et le yang. Ainsi vous vivrez deux expériences: le yin pour la douceur de la connexion à son corps qui permet de régénérer son énergie. Le yang pour la tonicité du yoga dynamique afin de travailler son ancrage et la confiance en soi.
Manuel nous enveloppe de sa musique vibratoire lors de la pratique de yin yoga, la rendant ainsi plus profonde, introspective. Puis il nous guide à la découverte de chaque instruments, nous aide à faire résonner la musicalité qui est en nous. Cet apprentissage vous permettra d’utiliser les bols et autres instruments pour accompagner vos méditations, vos temps de pause, pour apaiser vos proches. Enfin un bain de gongs viendra délier les nœuds d’énergie dans nos corps – d’autant plus intense qu’il est proposé sous les énergies de la pleine lune du loup.
Nous saurons vous accueillir au sein d’un éco-lieu, en pleine nature, au calme où l’art de prendre son temps est au centre de toutes les attentions. Ainsi nous pourrons parcourir la campagne attenante, nous détendre au sein du hammam, nous blottir autour du poêle à bois, nous régénérer de la cuisine gourmande de Christel et Sébastien. Venez vous écoutez, vous déposer, vous ressourcez, vibrez lors de votre pratique de yoga et lors de la rencontre avec ces instruments merveilleux.
Programme:
- Vendredi: Arrivée / accueil / installation – collation – Yin en musique vibratoire live – Diner
- Samedi: Séance de yoga: mantra / pranayama / hatha flow / méditation – Brunch et repos – Initiation sonore – Diner – Bain de gongs
- Dimanche: Séance de yoga: mantra / pranayama / hatha flow / méditation – Brunch et repos – Yin d’intégration
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Un long Week-end Retraite Yoga de janvier: du vendredi 24 janvier 17h00 au dimanche 26 janvier 18h00
Lieu: la Tambourinerie Vendée
Organisé par Elephant Yoga Studio
En résumé: 6h de pratique de yoga + 1 bain de gongs + 1 initiation sonore 3h + 2 brunchs et 2 diners pour prendre soin de soi!
Laissez vous guider, nous nous occupons de tout!
Tarifs et Réservations:
- 410€/personne en chambre partagée: 12 places (réparties en plusieurs chambres:-))
- 480€/personne en chambre individuelle (pour 1 personne ou 1 couple) – attention 1 seule chambre disponible!
- Early bird jusqu’au 4 novembre: 390€ en chambre partagée.
Pour réserver: règlement de 190€ à l’association Elephant Yoga Studio.
Possibilité de réserver un massage sur place auprès de Christel.
Possibilité d’organiser un co-voiturage au départ de Nantes.
Le prix indiqué (190€) ne comprend pas l’hébergement et les repas. Il vous faudra, en parallèle de votre inscription via Elephant Yoga Studio, faire la réservation de votre chambre directement auprès de notre hôte en lui versant un acompte d’un montant de 100€ en suivant ce lien: https://buy.stripe.com/6oE8wQdkle5L8uIdQT
Pour le choix de votre chambre, il vous suffit de contacter par téléphone Christel ou par mail latambourinerie@gmail.com en mentionnant les dates de votre séjour. Nous nous occuperons du reste!
Pour une visite du lieu, c’est ici: https://latambourinerie.fr/
Ce week-end Retraite Yoga a été pensé pour un groupe de 8 personnes minimum et sa pleine réalisation dépend de l’engagement de chacun·e. Aussi, tout règlement est définitif et les éventuels désistements ne pourront être remboursés. Le solde du lieu d’accueil sera à régler sur place à votre arrivée. Les chèques vacances sont acceptés.