Juliette

Juliette Yoga Nantes
Spécialités : Hatha Yoga, Yoga prénatal, Yoga postnatal

Juliette, professeur de Hatha et Yoga pré/post natal chez Elephant Yoga Studio

En quelle année as-tu commencé à enseigner? Quel est ton parcours?

Ancienne danseuse professionnelle, je pratique depuis maintenant 13 ans le yoga. Je me suis reconvertie en 2019 pour devenir professeur.

Quelles formations de Yoga as-tu suivies?

2018: Formation « Hatha Yoga teacher training » (200hrs Yoga Alliance), PadmaKarma, Inde

2019: Formation « Les fondamentaux de la méthode De Gasquet adaptés au Yoga, Institut De Gasquet, Paris (70hrs) 2019 : Formation « Yoga cursus complet », Institut De Gasquet, Paris

2019: Formation « Maternité », Institut De Gasquet, Paris (35hrs)

2020: Formation « Séniors », Institut De Gasquet, Paris (14hrs) 2020 : « Supervision pré-postnatal », Institut De Gasquet, Paris (21hrs)

2021: Formation « massage bébé & re-connexion par le toucher mère enfant », Institut De Gasquet, Paris (21hrs)

2021: Formation massage « Femme enceinte selon l’Ayurveda », Ecole Azenday, Nantes. (35hrs)

2021: Formation « Evolution », Centre5, Paris (90hrs)

Quel(s) style(s) de yoga enseignes-tu?

Hatha

Vinyasa

Yoga prénatal

Yoga postnatal

Yoga maman bébé

Qu’est-ce qui fait ta différence en tant qu’enseignante sur le tapis? Que souhaites-tu transmettre?

J’ai à coeur d’enseigner un yoga doux et dynamique respectueux du corps afin que chacun puisse se sentir confiant et libre dans sa pratique. Fort. Apaisé. Recentré.

Quelle est ta posture préférée et pourquoi?

Utthita hasta padangusthasana – Force, souplesse, grâce, et équilibre.

 

Ce que tu apprécies au sein de notre Association?

Liberté dans les réservations, les ateliers et activités variés, les horaires et accessibilité, la déco, l’ambiance, la tisane, la salle, les élèves, et la team!

Tes coups de cœur à Nantes?

Je suis née ici. Après 10 à Paris et voyager j’avais envie de rentrer et être proche de la mer.
Mes endroits préférés Café Clapton, Alaïa Café, LAB, Parc des Oblates, le Grand T (quand il aura réouvert), Restaurant Chayo, Maison Arlot Cheng.

Un livre à nous recommander?

« L’enfant, la taupe et le renard » de Charlie Mackesy

Une musique qui te fait vibrer?

« Texas Sun » Leon Bridges

Une recette easy du quotidien?

Soupe Butternut, panais, carottes + marrons parsemés dessus!

Retrouvez Juliette sur les réseaux sociaux!

Pour connaître toutes les actualités de Juliette, vous pouvez consulter son site juliettedelatrocheyoga.com

Pour la suivre sur les réseaux : Instagram

Juliette vous attend les mardis matin à 7h pour un Morning Hatha suivi d’un petit déjeuner et les vendredis midi pour le yoga prénatal. Vous pourrez aussi la retrouver certains weekend en cours, ou sur des ateliers!

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